Менеджер по трансперсональной психологии, психолог-консультант: Верховцева Виктория**Психология в спорте: как ментальное состояние влияет на результаты**В современном спорте успех зависит не только от физической подготовки, но и от психологического состояния спортсмена. Эмоциональная устойчивость, концентрация, мотивация и умение справляться со стрессом — всё это играет важную роль в достижении высоких результатов.**Психологические аспекты в спорте****Мотивация.** Внутренняя и внешняя мотивация могут влиять на усилия, которые спортсмен вкладывает в тренировки и соревнования. Понимание своих целей и стремление к их достижению помогают поддерживать высокий уровень вовлечённости.**Управление стрессом.** Соревнования и тренировки могут быть источником стресса. Умение справляться с напряжением и сохранять спокойствие в сложных ситуациях помогает спортсменам показывать лучшие результаты.**Концентрация и внимание.** Способность сосредоточиться на задаче и игнорировать отвлекающие факторы важна для достижения успеха. Развитие навыков концентрации помогает спортсменам лучше выполнять технические элементы и принимать правильные решения в ключевые моменты.**Эмоциональная устойчивость.** Спортсмены, способные сохранять спокойствие и уверенность в сложных ситуациях, чаще добиваются успеха. Эмоциональная устойчивость помогает справляться с неудачами и сохранять мотивацию.**Визуализация и мысленная подготовка.** Многие спортсмены используют техники визуализации для представления успешного выполнения задач. Это помогает им лучше подготовиться к соревнованиям и улучшить результаты.**Роль психолога в спортивной команде**Психологи в спорте помогают спортсменам развивать необходимые психологические навыки, работать над преодолением страхов и неуверенности, а также справляться с психологическими нагрузками. Они могут проводить индивидуальные и групповые сессии, разрабатывать программы психологической подготовки и поддерживать команду в сложных ситуациях.Работа с психологом может помочь спортсменам улучшить свои результаты, повысить удовлетворённость тренировками и соревнованиями, а также сохранить здоровье и благополучие.Помните, что каждый спортсмен уникален, и то, что работает для одного, может не подойти другому. Важно найти подход, который будет соответствовать индивидуальным потребностям и особенностям.Образование (высшее):-СМУ, ФеНИМ, преподаватель.-персональный мастер-тренер-фитнес-нутрициолог,-мастер коррекции фигуры и мастер функционального треннинга,-диагностика в фитнесе,-мастер тренировок женщин,-психология и психофизиология питания,-перекрёстные мышечные синдромы,-КМС беговые лыжи,-групповые тренировки,-ООО ДПО «АИПНИ», город Москва, психолог-консультант, трансперсональное консультирование и психокоррекция, сертификат метод разоблачения боли. Опыт тренировок 5 лет. Опыт в психологии 5лет.
